29 juli 2022

De NPi-service staat voor je klaar!

Thema Ouderen

Lees nu in de nieuwe NPi-service Ouderen
• Is immobiliteit bij thuiswonende ouderen te voorkomen?
• Kettlebell groepstraining voor gezonde, inactieve ouderen
• Literatuurlijst

Is immobiliteit bij thuiswonende ouderen te voorkomen?
Het is langere tijd bekend dat voldoende fysieke activiteiten belangrijk zijn. Maar kunnen ouderen ook fysieke beperkingen en immobiliteit vóórkomen door training en voedingsadvies? 

Kettlebell groepstraining voor gezonde, inactieve ouderen
De kettlebell is al lang niet meer weg te denken uit de sportschool. Maar is het ook geschikt voor gezonde, inactieve ouderen? Deze pragmatische Australische studie zocht het uit en concludeert dat het veilig en effectief ingezet kan worden. 

De NPi-service is gratis toegankelijk voor KNGF-leden met een Compleet lidmaatschap.
Meer over de NPi-service